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感覺自己有社恐，有時(shí)候不想和別人交流
男 | 20歲 2018-12-30 23:09:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 感覺自己有社恐，有時(shí)候不想和別人交流，還會(huì)有緊張感，請(qǐng)問該怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:46:15 我要投訴
感覺自己有時(shí)間恐懼癥，建議你最好到醫(yī)院心理科接受檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。在生活中希望你放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常參加一些具體的時(shí)間活動(dòng)，困難獎(jiǎng)近逐漸鍛煉自己的膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己操新振作起來，積極樂觀的心態(tài)，面對(duì)生活建議，接受心理咨詢治療使用系統(tǒng)，動(dòng)力療法治療。
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