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醫(yī)生我晚上睡不著，早上起不來

男 | 25歲 2018-12-28 02:12:56 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述： 你好！醫(yī)生我晚上睡不著，早上起不來，請問要怎么才可以調(diào)整過來。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友：3397
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2018-12-28 02:26:01 我要投訴

      您好！這位男士。根據(jù)你的情況描述可能是近期有事情干擾了你正常睡眠。建議：若超過兩周，自我調(diào)節(jié)改善不明顯，可以尋找心理咨詢中心，通過心理咨詢改善睡眠。
      

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