我肚子好多肉，人不肥

      煮薏米和紅小豆水是能去濕，但肚子上肉多，可以通過平板支撐或者仰臥起坐等腹肌發(fā)力的運(yùn)動(dòng)來減脂，同時(shí)配合慢跑或者游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果的。
      

      您好！我先要找到肚子上肉多的原因。比如說缺乏運(yùn)動(dòng)久坐？赤小豆和薏米煮湯有消腫利濕、解毒排膿、健脾止瀉的功效。如果您要服用的話，最好去看一下中醫(yī)再?zèng)Q定是否需要服用。因?yàn)槭撬幦侄?，?duì)身體都是有損害的。平時(shí)保持好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。避免暴飲暴食。?
      
      以上是對(duì)“我肚子好多肉，人不肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果出現(xiàn)了脾虛濕盛的情況是可以使用的，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，需要適度增加體育運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合使用香砂胃苓丸健脾去濕，而如果出現(xiàn)了脾胃虛弱，可以使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，那么以上的藥物是有一定的祛濕的效果。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不一定能達(dá)到減下肚子贅肉的情況，你可以再適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┻\(yùn)動(dòng)做仰臥起坐等。