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睡覺多夢易醒起床后頭疼腦袋嗡嗡的會的記得晚上做的夢

男 | 29歲 2018-12-25 22:43:35 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 睡覺多夢易醒起床后頭疼腦袋嗡嗡的會的記得晚上做的夢是什么情況該吃點什么藥治療

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-01 04:00:17 我要投訴

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響,另一方面也與體質(zhì)有關(guān)。三是多夢也可影響睡眠質(zhì)量,引起白天疲乏無力。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

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