昨天體育考試，仰臥起坐和八百米

女 | 14歲 2018-12-23 00:50:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：昨天體育考試，仰臥起坐和八百米，后來練了舞蹈，第二天的時(shí)候，打了個(gè)哈欠然后就覺得肚子兩邊像被拉傷一樣，特別疼，一用力就疼，請(qǐng)問我這是什么情況？

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2018-12-23 03:17:57 我要投訴

你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于做運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，如果是過幾天還沒有恢復(fù)建議你應(yīng)該去醫(yī)院就診的，檢查是否是身體我問題，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)就會(huì)好的。

高艷紅 大慶市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病肝炎、肝硬化、腸炎、肺部等疾病護(hù)理幫助網(wǎng)友：3625

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2018-12-23 10:24:20

你好，你這種是正?，F(xiàn)象，與長(zhǎng)時(shí)間不鍛練，突然活動(dòng)量過大肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸引起的，建議注意堅(jiān)持就好，不要一次運(yùn)動(dòng)量過大，可逐漸增加，慢慢身體適應(yīng)癥狀會(huì)緩解的。

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2018-12-23 00:52:30 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述臨床這方面考慮運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的無氧代謝，疼痛
      指導(dǎo)意見：
      臨床無氧代謝，乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，這方面適當(dāng)活動(dòng)配合熱敷即可有效緩解癥狀

      以上是對(duì)“昨天體育考試，仰臥起坐和八百米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！