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挺長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，第一次運(yùn)動(dòng)后

女 | 23歲 2018-12-17 07:59:23 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：挺長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，第一次運(yùn)動(dòng)后，在健身房跑步，出現(xiàn)屁股疼，當(dāng)時(shí)感覺(jué)是屁股，但具體哪一塊說(shuō)不上來(lái)，過(guò)來(lái)兩三天走路能感覺(jué)到左大腿和左屁股連接的地方腫起來(lái)了，應(yīng)該是大腿根部外側(cè)，不是里側(cè)，噴了云南白藥沒(méi)用，走路不疼只能感覺(jué)到腫，有時(shí)候抻下左腿會(huì)帶著疼

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唐雄株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12082稱(chēng)贊：32

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2018-12-17 08:06:25 我要投訴

從你的描述來(lái)看，主要考慮臀部肌肉拉傷所致，建議你急性期多休息，睡硬板床，腰部保暖，口服藥物。局部理療，外用膏藥，不要從事劇烈活動(dòng)，一般都會(huì)好轉(zhuǎn)的。

高德嵩敦化市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種骨折急性期及康復(fù)期，腰間盤(pán)突出，肩周炎，關(guān) 幫助網(wǎng)友：300稱(chēng)贊：1

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2018-12-17 08:04:05 我要投訴

你好，根據(jù)你所提供的情況，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)左大腿根部外側(cè)疼痛，考慮是大腿后側(cè)肌肉拉傷，首先需要靜養(yǎng)休息促進(jìn)損傷恢復(fù)，再者可以到醫(yī)院做理療，可以加快恢復(fù)

周慶衡水股骨頭醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網(wǎng)友：164780稱(chēng)贊：12361

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2018-12-17 08:04:38 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是軟組織損傷的，引起的原因有可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以先去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予芬必得膠囊進(jìn)行治療此種情況的

      以上是對(duì)“挺長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，第一次運(yùn)動(dòng)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！