肩關節(jié)第一次脫位，而后跑步運動了

      肩關節(jié)脫位以后需要重新的進行休息，不要強行的進行活動，否則很容易造成二次的損傷，因此，脫位以后需要考慮重新的進行休息，一般兩到三個月內不要進行體育運動，防止二次損傷，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，之前有過劇烈運動引起肩關節(jié)脫位的外傷病史，
      指導意見：
      現(xiàn)在應該是已經(jīng)給予拍片檢查后復位處理，只要保持關節(jié)穩(wěn)定，避免劇烈運動，應該輕微運動沒什么影響的，不放心的話，可以到醫(yī)院骨科復查一下。
      

      你好，根據(jù)你上面所描述的情況來看，用力過猛導致脫臼，要注意第一次脫臼不可輕視，以免形成習慣性脫位，發(fā)生脫臼后的正確處理方式是及時去專業(yè)的醫(yī)院進行復位脫臼關節(jié)，日?？梢詫γ撐魂P節(jié)以冷敷、熱敷處理，還有就是配合藥物、藥膏進行治療，平時多注意休息，這幾天要注意適量運動。
      
      以上是對“肩關節(jié)第一次脫位，而后跑步運動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！