不經(jīng)常曬太陽(yáng)，不經(jīng)常鍛煉

男 | 17歲 2018-12-14 14:37:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：不經(jīng)常曬太陽(yáng)，不經(jīng)常鍛煉，可以吃哪些鈣片促進(jìn)人體發(fā)育和長(zhǎng)高

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2018-12-14 14:43:51 我要投訴

你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，如果骨骼線沒(méi)有閉合，還有長(zhǎng)高的希望，合理營(yíng)養(yǎng)，吃乳酸鈣或碳酸鈣吸收會(huì)好一些。

2018-12-14 15:27 ask88239082oz 追問(wèn)

乳酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好

2018-12-14 15:28醫(yī)生回答：

這兩種鈣都可以的

2018-12-14 18:31 ask88239082oz 追問(wèn)

那種鈣片促進(jìn)長(zhǎng)高

2018-12-14 19:13醫(yī)生回答：

吃哪種鈣片都不是絕對(duì)長(zhǎng)高的

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2018-12-14 14:41:36 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，身體的發(fā)育要加強(qiáng)高蛋白飲食，要多進(jìn)行體育鍛煉，等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鈣能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，如果不曬太陽(yáng)，鈣的吸收也不好，建議你增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，注意睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，

2018-12-14 18:48 ask88239082oz 追問(wèn)

可以吃哪些食物，可以推薦哪幾種鈣片促進(jìn)長(zhǎng)高

2018-12-14 18:54醫(yī)生回答：

可以多喝牛奶，多吃牛肉，羊肉，等，可以服用迪巧咀嚼片，

2018-12-14 18:55 ask88239082oz 追問(wèn)

迪巧咀嚼片可以促進(jìn)長(zhǎng)高嗎

2018-12-14 19:01醫(yī)生回答：

身高和遺傳營(yíng)養(yǎng)等有很大關(guān)系的，只是在生長(zhǎng)過(guò)程中需要一些鈣的，

2018-12-14 19:02 ask88239082oz 追問(wèn)

迪巧咀嚼片有一定的營(yíng)養(yǎng)嗎

2018-12-14 19:03醫(yī)生回答：

只是用于補(bǔ)充鈣劑，