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本人體質(zhì)可能有點(diǎn)虛，不經(jīng)常鍛煉

男 | 21歲 2020-02-19 18:31:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：平時(shí)基本都是坐著學(xué)習(xí)，我也經(jīng)常不怎么鍛煉，一旦經(jīng)過(guò)稍微高一點(diǎn)強(qiáng)度的鍛煉，頭就會(huì)發(fā)暈想吐，想運(yùn)動(dòng)完頭暈想吐應(yīng)該喝點(diǎn)什么？或者做點(diǎn)什么來(lái)緩解一下呢？

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2020-02-19 18:34:38 我要投訴

你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況的話，你這個(gè)年齡段的話，應(yīng)該來(lái)說(shuō)多注意鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物就可以了，不需要使用任何藥物來(lái)進(jìn)行治療的。所以說(shuō)也不需要太過(guò)于緊張的。主要是你身體不注意鍛煉引起的。

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2020-02-19 18:33:30 我要投訴

個(gè)人體質(zhì)可能有點(diǎn)虛，不經(jīng)常鍛煉，一旦經(jīng)過(guò)稍微高一點(diǎn)強(qiáng)度的鍛煉，會(huì)頭暈想吐，您的癥狀可考慮是體質(zhì)虛弱腦供血不足出現(xiàn)的癥狀，建議服用鹽酸貝塔斯丁口服液進(jìn)行調(diào)理來(lái)改善癥狀，平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補(bǔ)力的食物，對(duì)您的癥狀也會(huì)有所改善。