我每天坐在教室也不經(jīng)常曬太陽(yáng)

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述不直接接觸紫外線天氣熱不注意防曬也會(huì)引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議夏天注意防曬用熱水洗臉可以祛油長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以改善的平時(shí)多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是與你這個(gè)年齡階段處于青春期有關(guān)系，另外也要排除是不是有皮膚黑變病，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，去你當(dāng)?shù)刈畲蟮娜揍t(yī)院皮膚科看病，檢查一下內(nèi)分泌，看看是不是有異常，也可以檢查一下微量元素看看有沒(méi)有缺乏，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行處理比較好。
      

      病情分析：
      你好,可以使用美白劑,美白劑如口服維生素C,維生素E,可以用維生素E霜外擦.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出門(mén)時(shí)擦防曬霜,撐太陽(yáng)傘,減少日曬時(shí)間是很關(guān)鍵的.護(hù)膚品用刺激性較小的,如藥妝類(lèi),
      
      以上是對(duì)“我每天坐在教室也不經(jīng)常曬太陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是每天坐在教室里，不能經(jīng)常曬太陽(yáng)，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你在課間操的時(shí)候十分鐘去外面接受太陽(yáng)就足夠了，這個(gè)每天，接觸兩到三十分鐘的一個(gè)太陽(yáng)，完全足夠。