有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 柯老師我媽一天到晚都睡不著怎么辦

柯老師我媽一天到晚都睡不著怎么辦

女 | 40歲 2018-12-08 19:34:26 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 柯老師你好,我媽一天到晚都睡不著怎么辦,都好幾天了,吃中藥吃了好幾天,都沒反應(yīng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃巍
黃巍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-12-08 20:36:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述中可以知道,你媽媽應(yīng)該是患上了睡眠障礙癥,引起這個(gè)病的原因有很多
      指導(dǎo)意見:
      最常見的就是精神壓力太大,建議你帶媽媽先到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,明確診斷,同時(shí)用中藥的方法調(diào)理睡眠,比如說服用天王補(bǔ)心丸
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-12-08 20:40:07 我要投訴

      導(dǎo)致失眠的原因很多,如疾病影響、精神壓力過大、環(huán)境影響、不良的生活習(xí)慣等。針對(duì)這種情況,建議你帶你的母親去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查,看是否存在器質(zhì)性疾病,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)注意飲食健康,可以進(jìn)行適度的體育鍛煉,但不要過于疲勞。晚上入睡前不要思慮過多,避免負(fù)面情緒出現(xiàn),可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶的方式來幫助入睡。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-12-08 20:40:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的,建議這種情況下可以進(jìn)行營養(yǎng)神經(jīng)的處理,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以消耗自己的體力,睡前聽一下音樂。可以適當(dāng)?shù)氖褂冒采裱a(bǔ)腦液,或者是酸棗仁口服液之類的。
      以上是對(duì)“柯老師我媽一天到晚都睡不著怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-08 21:02 ask88650567in 追問

我媽一天心里無聊,醒著里又胡夢(mèng)里,你看怎么回事

2018-12-09 02:04醫(yī)生回答:

這種情況建議需要轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,多出去活動(dòng)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-12-08 20:41:07 我要投訴

      你好,如果已經(jīng)好幾天都睡不著了,建議她先暫時(shí)睡前服用鎮(zhèn)靜安神的西藥,先休息好,再慢慢服用中藥調(diào)理睡眠,因?yàn)閹滋炝?,效果不好,暫時(shí)就先讓她能睡著是關(guān)鍵
      

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