心情經(jīng)常不好，特別喜歡悲事悲歌

女 | 18歲 2018-12-04 00:28:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：心情經(jīng)常不好，特別喜歡悲事悲歌，可以和我產(chǎn)生共鳴，有時候會因為一件小事而難過很久想哭，沒有安全感，社交恐懼，怕人，喜歡熱鬧，卻喜歡干啥都一個人，卻害怕孤獨(dú)，人多我會很害怕不敢直視一個人的眼睛，選擇恐懼，買東西猶豫不決，希望別人可以喜歡我，但又很討厭一個人說喜歡我異性表達(dá)對我的好感，?我會很討厭他甚至再也不聯(lián)系特別敏感，可能不是針對自己的，卻耿耿于懷討好性人格，可以幫人做很多事，自己所有的事都自己扛對生活沒有信心，覺得生活很機(jī)械，周圍的人很虛偽這是心理的啥病吧，要看醫(yī)生嗎

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2018-12-04 08:37:30 我要投訴

你好，您的這種情況考慮是存在抑郁焦慮的情緒傾向，考慮您是屬于內(nèi)向型性格，并且存在一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素，以及家庭環(huán)境教育等都有一定的聯(lián)系，建議您不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，其實每個人都會出現(xiàn)悲傷難過的時候，只要及時的調(diào)整，就不會對自己造成困擾，出現(xiàn)不良情緒時多與人交流溝通，多去做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力有助于狀態(tài)的改善！