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心情不好經(jīng)常特別壓抑

女 | 18歲 2021-11-25 20:54:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)睡不踏實(shí)經(jīng)常做噩夢(mèng)心里就堵的慌很難受也會(huì)經(jīng)常流眼淚感覺(jué)每天都過(guò)的很累很煎熬難受的時(shí)候心口疼的不行會(huì)呼吸不上來(lái)

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85606
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2021-11-25 20:59:24 我要投訴

      平時(shí)一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，不能給自己太大的心理壓力的，有什么心理問(wèn)題的話(huà)都給家人進(jìn)行溝通，完跟朋友進(jìn)行溝通，得學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的。

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人參歸脾丸

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