健康咨詢描述: 經(jīng)常心情不好,感覺特別孤獨!有時候心里還特別的難受!
病情分析:
你好,你為什么覺得孤獨?是家人不夠關(guān)心你嗎?可能是缺乏關(guān)愛就會導(dǎo)致孤獨。
指導(dǎo)意見:
你可以多結(jié)交一些朋友同學(xué),在你不開心的時候,可以向?qū)Ψ絻A訴,可以得到安慰。
病情分析:
你好,從你的描述來看,你有些抑郁情緒,情緒低落,孤獨感,悲觀感。這些都是抑郁情緒的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議盡量不要一個人待房間,多出去走走,散散心,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,從自己最感興趣的事入手,讓自己自信點,快樂起來,多和朋友一起談心,傾訴自己的痛苦,得到朋友們的支持和理解,構(gòu)建自己的朋友社交圈,積極樂觀的面對生活中的人和事。
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