健康咨詢描述: 本人有點(diǎn)微胖,所以肚子上有贅肉,但是身邊稍微胖點(diǎn)的朋友肚子上的贅肉基本長(zhǎng)在肚臍上方火肚臍周圍,而我的主要在肚臍下面,這是不是不太正常
你好,很高興為你解答,肥胖的話,每個(gè)人都是不一樣的,而你所描述的情況也很正常,其實(shí)你不用太擔(dān)心平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃高油脂的食物。
你好,這是正常的,是贅肉。這是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的結(jié)果??梢悦刻戾憻?,做幾個(gè)仰臥起坐,將腹部的贅肉去掉,這是一個(gè)長(zhǎng)期的工作。不要吃太多的垃圾食品。
病情分析:
你好,你這種情況是正常的,考慮是是穿低腰褲勒的,另一方面可能平時(shí)吃飽了就坐著,然后肉全跑去小肚子那里了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
肚子的長(zhǎng)肉部位與每個(gè)人的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣有關(guān),建議你適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,減少進(jìn)食量,特別注意少量多餐,減少胃容量,注意減少飯后坐的時(shí)間,多飯后活動(dòng)。
以上是對(duì)“本人有點(diǎn)微胖,所以肚子上有贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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