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本人有點(diǎn)微胖,所以肚子上有贅肉

女 | 24歲 2018-11-30 17:09:24 3人回復(fù) 來(lái)自來(lái)賓市

健康咨詢描述: 本人有點(diǎn)微胖,所以肚子上有贅肉,但是身邊稍微胖點(diǎn)的朋友肚子上的贅肉基本長(zhǎng)在肚臍上方火肚臍周圍,而我的主要在肚臍下面,這是不是不太正常

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張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫(kù)欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-11-30 17:51:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,肥胖的話,每個(gè)人都是不一樣的,而你所描述的情況也很正常,其實(shí)你不用太擔(dān)心平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃高油脂的食物。

劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網(wǎng)友:69564稱贊:1
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2018-11-30 19:12:05 我要投訴

      你好,這是正常的,是贅肉。這是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的結(jié)果??梢悦刻戾憻?,做幾個(gè)仰臥起坐,將腹部的贅肉去掉,這是一個(gè)長(zhǎng)期的工作。不要吃太多的垃圾食品。

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-11-30 17:59:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是正常的,考慮是是穿低腰褲勒的,另一方面可能平時(shí)吃飽了就坐著,然后肉全跑去小肚子那里了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      肚子的長(zhǎng)肉部位與每個(gè)人的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣有關(guān),建議你適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,減少進(jìn)食量,特別注意少量多餐,減少胃容量,注意減少飯后坐的時(shí)間,多飯后活動(dòng)。
      以上是對(duì)“本人有點(diǎn)微胖,所以肚子上有贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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