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我有時候看人焦慮走路都焦慮怎么回事

男 | 22歲 2018-11-24 18:41:07 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：我有時候看人焦慮走路都焦慮怎么回事，從小就有，從小成長環(huán)境不佳

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2018-11-24 18:42:26 我要投訴

你好，根據(jù)您所說情況，首先這有可能是環(huán)境因素導致，并且建議您不要去注意別人是怎樣的情緒，堅持做好自己，并且還是能夠改變以及調(diào)整自己的心態(tài)以及情緒。

2018-11-24 18:45 ask84266787w3 追問

怎么調(diào)節(jié)？改善謝謝發(fā)現(xiàn)自己挺可笑的，怎么辦？醫(yī)生。？。。。？。。。。。。。。。。。

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

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2018-11-24 18:43:03 我要投訴

通過您的描述考慮您看人焦慮時內(nèi)心是怎樣想的，建議您讓心里咨詢師用認知行為療法或精神分析療法幫你找到焦慮的根源，并且用行為療法治療