晚上睡晚一點就睡不著

女 | 31歲 2018-11-24 14:49:56 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：晚上睡晚一點就睡不著，躺著心跳加快，一直跳，想睡著又很容易驚醒，就這2天才這樣，平時遇到事會有一點緊張，有可能是帶娃娃被驚怕了

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2018-11-24 15:11:30 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述可能是由于緊張，壓力大導(dǎo)致的，一般在過了12點之后越想睡就越難入睡，而且容易出現(xiàn)睡眠淺易驚醒，所以建議你不要壓力過大，平時自己父母注意調(diào)理一下身體，多吃點有營養(yǎng)的東西，早點睡覺。

2018-11-24 15:14 ask88424329ec 追問

昨晚上基本沒怎么睡著，今天也沒精神，還在上班，一靜下心來就能聽到心跳加速的聲音

2018-11-24 15:19醫(yī)生回答：

你可以自己摸摸自己的脈搏數(shù)一下多少次每分鐘，一般在60-100次，如果是發(fā)熱的話可能會增快，平時盡量不要焦慮，壓力過大，放輕松盡可能早些休息。

李泉紅濟南市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 高血壓及其并發(fā)癥，冠心病，高脂血癥，失眠，頭暈，頭幫助網(wǎng)友：18596稱贊：1

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2018-11-24 15:20:26 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的癥狀，請問之前有什么疾病史嗎？比如說甲狀腺功能亢進，貧血等。建議做心電圖，動態(tài)心電圖，心臟彩超等，進一步了解病情。

2018-11-24 15:24 ask88424329ec 追問

生完娃娃有一點貧血，今年才做了體檢2個月

2018-11-24 15:27醫(yī)生回答：

你好，不知目前是否貧血，如果仍貧血，建議明確病因，有針對性治療。

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2018-11-24 14:55:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個主要是考慮壓力過大引起的不適的情況的，適當(dāng)放松
      指導(dǎo)意見：
      這個建議吃點補氣血的補品，同時需要放松的，最好去醫(yī)院做個心電圖看看，沒有問題的話，多注意休息就好了
      以上是對“晚上睡晚一點就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-11-24 15:15 ask88424329ec 追問

是24小時那種心電圖嗎

2018-11-24 15:17醫(yī)生回答：

是的，可以做24小時動態(tài)心電圖的，看看有沒有缺血及心律失常的情況的