健康咨詢描述: 身高167,想長(zhǎng)到175這個(gè)樣子,不知道有什么方法,老爸170,老媽165我想長(zhǎng)高到175就滿足了
你好,身高主要由遺傳因素和環(huán)境因素雙重決定。你這種情況最好是到醫(yī)院測(cè)一下骨齡和生長(zhǎng)激素水平,平時(shí)飲食上多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)及鈣含量高的食物,如牛奶、瘦肉等,并且適當(dāng)增加體育鍛煉。
你好,你才15歲,男孩能長(zhǎng)到23歲呢,不用擔(dān)心,建議多吃含鈣多的食物,多打籃球,羽毛球,做引體向上等增加彈跳力的動(dòng)作,另外十點(diǎn)以前睡覺,保證充足的睡眠時(shí)間。
病情分析:
男性?,F(xiàn)在17歲了,老爸身高是1米7,想到想長(zhǎng)到1米75應(yīng)該是沒問題的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)都是充足的。身高都會(huì)超過父母一般正常的鍛煉補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),可以達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
以上是對(duì)“身高167,想長(zhǎng)到175這個(gè)樣子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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