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總是關(guān)注自己的呼吸害怕

女 | 26歲 2018-11-23 19:09:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 總是關(guān)注自己的呼吸害怕，緊張 ，感覺(jué)渾身不輕松，當(dāng)我放松以后很輕松

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王學(xué)林
王學(xué)林 河南省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見(jiàn)多發(fā)疾病如肺炎（包括新冠病毒肺炎）
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2022-11-07 20:12:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種是焦慮情況的常見(jiàn)現(xiàn)象，一般不用擔(dān)心，人體呼吸具有多重自我保護(hù)屏障，包括胸廓外周呼吸感受器以及呼吸中樞感受器，自動(dòng)監(jiān)測(cè)血液中二氧化碳以及酸堿度情況，來(lái)調(diào)節(jié)呼吸深淺，快慢，

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