本人82斤，身高152，請(qǐng)求瘦腿的方法。

女 | 12歲 2018-11-22 18:00:30 2人回復(fù) 來(lái)自?？谑?/span>

健康咨詢(xún)描述：本人82斤，身高152，請(qǐng)求瘦腿的方法。

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付敏齊河康民診所醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，胃穿孔，肝膽疾病，氣胸，前列腺疾病，子宮腫幫助網(wǎng)友：11610稱(chēng)贊：4

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2018-11-22 18:44:13 我要投訴

按摩腳底穴位。腳底是人體的“第二個(gè)大腦”，這里有很多的穴位，注重養(yǎng)生的人都會(huì)很看重腳底穴位的按摩。對(duì)于想瘦腿的人來(lái)說(shuō)，按摩腳底穴位也是有助于瘦腿的，而且效果非常明顯。按摩腳底的穴位能讓腿部的血液循環(huán)更加順暢，這樣能促進(jìn)新陳代謝，使得腿部更快變瘦，因此要多按摩腳底，這對(duì)瘦腿很有幫助。

劉娟主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 恐狂犬病，免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友：10081稱(chēng)贊：4

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2018-11-22 18:12:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況根據(jù)身高體重來(lái)看，不算胖，在正常范圍之內(nèi)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腿粗是你平時(shí)學(xué)習(xí)久坐的原因，也是女孩發(fā)育后正常的現(xiàn)象，如果想瘦腿建議你可以多運(yùn)動(dòng)，和多做蹬腿運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，就能有減肥效果的！