煩，焦慮，提不起精神
健康咨詢描述： 煩，焦慮，提不起精神，不想說話，我這是不是產(chǎn)后抑郁癥？？
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產(chǎn)后很多女性會(huì)有的，你自己意識(shí)到有些不太對(duì)，這個(gè)時(shí)候注意調(diào)整自己的狀態(tài)，多帶孩子去活動(dòng)活動(dòng)，多參加一些寶媽的活動(dòng)，多在一起交流學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)你有很大的幫助。
生完2胎20多天了，說說這20多天的心情，自從生完他就沒有一天高興過，心里老是感覺對(duì)不起老大，還有就是我不想喂奶，我知道母乳好，但就是不想喂，現(xiàn)在婆婆天天催我發(fā)奶，動(dòng)不動(dòng)就在耳邊提醒我給小孩喂奶，我真的快瘋了，對(duì)象每天下了班就是吃飯，玩游戲，睡覺，一點(diǎn)都不會(huì)關(guān)心人，我現(xiàn)在天天自己帶二寶，月子里啥都是自己干，這也疼，那也疼，婆婆帶大寶，還有就是，大寶不乖，婆婆老是熊他，我就特別生氣，我現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就生氣，發(fā)脾氣。我對(duì)象說我嗓門大，愛發(fā)急，我現(xiàn)在天天過得特別煩，有時(shí)候半夜睡不著還會(huì)出去不想活的念頭，就在剛剛，我看著我對(duì)象真的好生氣，想掐死他的念頭都有，怎么回事？？？
孩子小的時(shí)候會(huì)有很多夫妻之間的矛盾，這個(gè)時(shí)候也是考驗(yàn)夫妻感情的時(shí)候，再好的感情也會(huì)有想掐死對(duì)方的沖動(dòng)，你坐下來好好跟你老公溝通，如果不行回娘家?guī)е氝^段時(shí)間，先調(diào)整一下心情再說。
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你好，你是一個(gè)剛剛生了寶寶的寶媽，由于家庭中添了寶寶，所有的生活習(xí)慣被打破，還要辛苦的照顧寶寶，沒有很好的休息寶養(yǎng)，有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)煩，焦慮，提不起精神，不想說話的狀況。盡量和家人配合，向其他寶媽討教經(jīng)驗(yàn)，讓老公多關(guān)心呵護(hù)你，經(jīng)過一段時(shí)間，逐漸適應(yīng)這樣的生活，這樣的癥狀就會(huì)好的。
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