我這段時間胃不好，關(guān)鍵是我睡眠時間夠了

男 | 22歲 2018-11-20 12:57:35 3人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述：我這段時間胃不好，關(guān)鍵是我睡眠時間夠了，睡眠質(zhì)量也很好但還是犯困，我想問下，犯困是怎么回事啊？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心二級心理咨詢師擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良，適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)困難幫助網(wǎng)友：31236稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-20 13:01:50 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況不明原因的乏力，排除環(huán)境壓力時，是應(yīng)看下有無異常的內(nèi)分泌代謝失調(diào)及有無心肌缺血導(dǎo)致，同時飲食上優(yōu)質(zhì)蛋白和堅果類定量補充！

李丹華二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，職場心理咨詢，婚戀咨詢。幫助網(wǎng)友：7191

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-20 12:59:54 我要投訴

經(jīng)常犯困，很有可能是和身體狀況有關(guān)。比較常見的是肝腎功能不好，也有可能是大腦供氧不足造成的。可以去醫(yī)院內(nèi)科做個肝腎功能方面的檢查，也可以去腦外科檢查大腦血流量。查明原因，才好對癥治療。

楊帆二級心理咨詢師擅長: 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈幫助網(wǎng)友：9875

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-20 13:00:41 我要投訴

      犯困很多情況就是因為睡眠不足而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，如果說體質(zhì)虛弱身體也容易出現(xiàn)困乏的一些跡象，那么平時應(yīng)該做好日常的調(diào)理，多做一些戶外的有氧運動來增強身體的體質(zhì)。

      以上是對“我這段時間胃不好，關(guān)鍵是我睡眠時間夠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！