下面松了怎么辦變緊?　　

      你的腦子和后治療可以縮緊陰道，可以去做盆底肌治療，使盆底肌肉力量增強(qiáng)，盆底肌強(qiáng)了陰道自然就會(huì)收緊，這個(gè)是無(wú)創(chuàng)的。有些地方也有做小手術(shù)縮緊陰道的。
      

      你好，根據(jù)你詳細(xì)的問(wèn)題描述來(lái)看，如果你生過(guò)小孩并且是順產(chǎn)的話(huà)，那么你就會(huì)出現(xiàn)這種陰道松弛的現(xiàn)象，就是生過(guò)小孩后的自然現(xiàn)象了，建議你可以通過(guò)縮陰術(shù)來(lái)緊致。
      

      你好，你順產(chǎn)了幾個(gè)小孩，如果陰道松弛的比較明顯的話(huà)，可能需要來(lái)醫(yī)院產(chǎn)后門(mén)診做盆底康復(fù)治療，如果你們影響了性生活的話(huà)，那可能需要做陰道緊縮手術(shù)
      
      以上是對(duì)“下面松了怎么辦變緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，平時(shí)你多練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)，像忍大便一樣，將肛門(mén)向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行。每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘，堅(jiān)持坐下來(lái)對(duì)陰道松弛會(huì)有所改善。如果做陰道縮窄術(shù)也可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以做一下縮陰運(yùn)動(dòng)。要堅(jiān)持。如果有性生活，平時(shí)要保持外陰清潔，干燥內(nèi)褲要穿棉質(zhì)的，經(jīng)期禁止性生活。
      

      病情分析：
      你好，陰道松馳是是指盆腔肌肉群張力下降，導(dǎo)致肌肉松弛或陰道變寬等現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)陰道壁膨出的現(xiàn)象。陰道松馳會(huì)讓性器官的接觸變得不再那么緊密，難以達(dá)到充分滿(mǎn)意的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做“中斷排尿”訓(xùn)練，可以提高陰道周?chē)∪鈴埩Φ?，方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù).經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，陰道周?chē)∪鈴埩μ岣?，陰道就變窄了?br />