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最近很焦慮,夜里睡不好

女 | 22歲 2018-11-16 19:06:22 4人回復 來自信陽市

健康咨詢描述: 最近很焦慮,夜里睡不好,一直做夢,會窒息醒,然后心跳很快,快到胸口抽的疼,,白天也會莫名心跳快,莫名緊張,心慌…什么原因

醫(yī)生回復區(qū)

張欣
張欣 山東頤養(yǎng)健康集團新泰協(xié)莊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心肌梗死,冠心病,心絞痛,心源性哮喘,慢支,肺氣腫 幫助網友:4931
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2018-11-16 19:13:05 我要投訴

      您好!根椐您描述的癥狀,考慮應該是學習工作壓力比較大,過度勞累引起多夢,睡眠差,焦慮,可以去醫(yī)院做個24椐小時動態(tài)心電圖檢查,明確診斷

2018-11-16 19:17 ask882968546b 追問

確實是最近壓力特別大,出現(xiàn)這些情況,怎么樣緩解呢

2018-11-16 20:57醫(yī)生回答:

您好!適當調整心態(tài),多戶外活動,飲食清淡一點,必要時找心理醫(yī)生疏導一下

武春玲
武春玲 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常及大內科的常見病及多發(fā)病 幫助網友:18617
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2018-11-16 19:14:36 我要投訴

      你好,精神緊張,焦慮也會心慌不舒服。建議看心內科醫(yī)生,做心電圖,心臟彩超,查血常規(guī),心肌酶譜,查清原因好治療。如果這些檢查正常,心臟沒事。建議看精神衛(wèi)生科醫(yī)生。
      

王志強
王志強 定西市安定區(qū)寧遠鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎、急性喉炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘、小兒腸 幫助網友:12041稱贊:3
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2018-11-16 19:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的問題估計屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)過程。
      指導意見:
      目前需要口服歸脾丸來調理及治療就會逐漸恢復正常的,平時需要規(guī)律生活,保持良好的心態(tài)。盡量避免心情激動。
      
      以上是對“最近很焦慮,夜里睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張永剛
張永剛 柳河縣圣水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病。腦梗塞。胃,十二指腸潰瘍。高血壓,糖尿病。 幫助網友:3891
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2018-11-16 19:08:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,很愿意為你解答你通過你們描述考慮跟你心情緊張是有關系的
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),不要過于緊張,平時盡量少玩些手機,平時多帶戶外運動飲食,盡量少吃些辛辣油炸食品
      

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