健康咨詢描述: 我是一個(gè)特別外向的小孩最近總是沒有原因的哭覺得很累很累也特別煩就是心情特別不好
根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你找心里咨詢師談?wù)?,發(fā)生了什么事情,談?wù)?,找出不合理認(rèn)知,建立新的認(rèn)知,從而改變你的目前的情緒困擾。
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