有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近總是覺得很累,好像也睡不好

最近總是覺得很累,好像也睡不好

男 | 26歲 2019-01-16 21:54:48 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 最近總是覺得很累,好像也睡不好,好像怎么樣都睡不夠。不知道怎么回事,這段時間才這樣的。是怎么了呢?該如何治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-16 22:06:44 我要投訴

      你好,從你描述的情況來看,年輕人正值事業(yè)上升期,是否最近壓力太大,太累了!好在時間不太久,你不要太急,放緩腳步,把近期的事情理一理,一件一件處理,適當(dāng)放松,規(guī)律作息,規(guī)律飲食,慢慢會有所改善!祝你健康!
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-16 21:56:50 我要投訴

      你好,感覺累,一方面是確實累,一方面是身體不適,還有可能是心理因素所致,建議你還是應(yīng)該去醫(yī)院做個全面檢查,好知道原因,才能準(zhǔn)確治療
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-16 22:01:50

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你放松心情,別給自己壓力,不用過分擔(dān)心和顧慮,可以到醫(yī)院看一下,排除其它原因,祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“最近總是覺得很累,好像也睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由