有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生,最近覺得很累、很累

醫(yī)生,最近覺得很累、很累

女 | 19歲 2018-01-24 01:26:49 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,最近覺得很累、很累,不想和誰說話,想逃離這個家,感覺我融不進(jìn)去這個家里,有時候想我死了這個家會不會因為我不在而更好呢,心里的事我從來不敢和家里人說,一直藏在心里,藏的太多了,我現(xiàn)在快受不了了,我現(xiàn)在脾氣時好時壞,不知道怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曹興軍
曹興軍 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,齲齒,根尖炎,冷熱疼 幫助網(wǎng)友:2933
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2018-01-24 01:51:43 我要投訴

      病情分析:
      這是一種心理問題,也許是學(xué)習(xí)、生活或者是工作等的壓力,又不愿意和人交流與溝通,不良情緒得不到宣泄。
      指導(dǎo)意見:
      你好,溝通與交流,甚至大吵一場,是最好的宣泄方式,尤其和家人,那是最親近的人,說開了,就理解了。自己要有好的心態(tài),樂觀面對一切,生活規(guī)律,多參與集體活動,相信自己!加油!
      

于麗紅
于麗紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心電,超聲,腦電,傳染科 幫助網(wǎng)友:25957稱贊:1
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2018-01-24 04:13:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的信息,首先你要改變你的想法,家人是你最親近的人,愛是相互的,學(xué)會包容學(xué)會理解學(xué)會交流,和親人朋友吐露心聲,走出去,散散心,必要時看心理醫(yī)生。

2018-01-24 10:44 匿名追問

我愛他們,他們又何嘗愛過我,在我的記憶里沒有開心的事,在這個家里我最親的人已經(jīng)走了,關(guān)心我的人走了,我是不是也應(yīng)該走了

2018-01-24 10:47醫(yī)生回答:

你好,不要有這種消極的生活態(tài)度,人生漫長,堅強(qiáng)起來,終會有愛你的人和懂你的人出現(xiàn)。

2018-01-25 18:19 匿名追問

怎么死才是最快的?

2018-01-25 21:04醫(yī)生回答:

你正是青春年華,不要悲觀,不要逃避,如果你這么做其實是非常自私的。

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-01-24 01:57:01 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,非常同情你。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo),挖掘你小時候的成長經(jīng)歷導(dǎo)致你目前人家關(guān)系糟糕的原因,教給你排解壓力的技巧,找到自己興趣的事做,使自己忙碌充實起來。
      
      以上是對“醫(yī)生,最近覺得很累、很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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