現(xiàn)在還是學(xué)生，我最近一個月一直很壓抑

      你說你最近一個月很壓抑。然后呢，就是對很多事情都沒有興趣，包括學(xué)習(xí)在內(nèi)。有時候會非常消極，特別想哭。同學(xué)也覺得你和往常不一樣。請問在一個月之前有什么樣的事情發(fā)生嗎？對你來說比較重要的。你現(xiàn)在這樣的狀態(tài)，以前曾經(jīng)發(fā)生過嗎？還有就是你說的那個壓抑指的是什么？
      

      你好，根據(jù)描述，青春期激素水平紊亂，情緒不穩(wěn)，煩躁不安，注意力不集中等，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療，找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實起來，多運動。
      

      根據(jù)上面提供的臨床信息，可能你平時太壓抑了沒有好好照顧好自己，其實你的心是很累的，同時你正在經(jīng)歷青春期，情緒不穩(wěn)定。所以說你應(yīng)該慢下腳步，好好照顧你自己受傷的心。
      
      以上是對“現(xiàn)在還是學(xué)生，我最近一個月一直很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，孩子，你遇到的問題不是只屬于你的個案，而是你所處的這個年齡段的大多數(shù)青少年都會面臨的問題，由于青春期性激素水平的變化引起的心理情緒不穩(wěn)定，你需要做的，就是再細(xì)致耐心一些，同時，多看看書，多觀察一下優(yōu)秀的身邊人（包括同學(xué)、老師、家長，甚至是你所敬重或是信服的其他人），從他們的身上汲取優(yōu)點……只要你用心了，那么，遇事冷靜這個良好的心理素質(zhì)對你而言，也就只是個時間問題而已。
      

      您好！最近學(xué)習(xí)是不是壓力太大？還是在人際關(guān)系情感方面受到了挫折？15歲女孩正是青春期階段，由于生理心理發(fā)育的不平衡，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的狀況。建議當(dāng)情緒不好時轉(zhuǎn)移注意力或用大量運動、到無人的地方，大聲喊叫或大哭的方式宣泄委屈壓抑的情緒，這種情緒只是暫時的，過段時間可能會自然消失。