最近一個月來，心里很壓抑也很憋屈
健康咨詢描述： 最近一個月來，心里很壓抑也很憋屈，反正就是心里不好過說不上來的感覺，人也不太想說話，有時候朋友逗笑，我也不想笑，有時候還愛發(fā)脾氣，也許是因為前一段時間親人去世，更加意識到一家人在一起的幸福感，不想一個人呆著，家人過來陪著就好點，但是現(xiàn)在目前還是一個人在外地工作，還沒有找男朋友，朋友也不是很多，每天下班想盡辦法找點事做，不讓自己心里空虛，白天上班還好，一想到回家又是一個人心里就有那種心里不舒服說不出的感覺了，上夜班躺了一個下午硬是沒睡著，好不容易睡了一會，做夢，還想醒醒不過來，很累的樣子，最近人也消瘦了不少，再加上最近一段時間頸椎病引起的不適和大姨媽的不正常，心里更是壓抑，請問我這是什么問題，需要看什么醫(yī)生，想徹底的解決這些問題，謝謝。
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你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意調(diào)理，要記住一切都會過去的，要注意放松心情，多進行戶外運動，多親近大自然，多參加集體生活，樹立自信心，分散注意力等等。
病情分析：
你好，根據(jù)以上描述，最近心情低落，情人失去，對什么都不感興趣。這種情況是由于失去親人的過度悲傷，情緒沒有完全調(diào)整過來。
指導(dǎo)意見：
建議，多參加體育鍛煉，戶外活動，多與朋友交流，情人的去世是一個自然現(xiàn)象，不要忘記悲傷，投入正常的生活及工作，思考問題不要鉆牛角，做一個開朗樂觀的人。
睡覺老是手發(fā)麻，睡覺時能聽見自己的心跳很明顯，血壓也只有八十幾比五十幾，是不是要吃點什么藥
你好！你這樣會患焦慮癥的，要樂觀，要放下，睡覺前深呼吸，有意識的讓全身放松，就會慢慢入睡。血壓低要參加體育鍛煉，加強營養(yǎng)就會慢慢好起來。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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