最近一個(gè)月來(lái)，心里很壓抑也很憋屈

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意調(diào)理，要記住一切都會(huì)過(guò)去的，要注意放松心情，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多親近大自然，多參加集體生活，樹(shù)立自信心，分散注意力等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，最近心情低落，情人失去，對(duì)什么都不感興趣。這種情況是由于失去親人的過(guò)度悲傷，情緒沒(méi)有完全調(diào)整過(guò)來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，多參加體育鍛煉，戶(hù)外活動(dòng)，多與朋友交流，情人的去世是一個(gè)自然現(xiàn)象，不要忘記悲傷，投入正常的生活及工作，思考問(wèn)題不要鉆牛角，做一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀的人。