健康咨詢描述: 我大概從6歲開(kāi)始就說(shuō)有點(diǎn)輕微的說(shuō)夢(mèng)話,可是最近幾年天天說(shuō)夢(mèng)話,而且有的時(shí)候頭一動(dòng)就暈
你好,根據(jù)描述,你目前壓力大,缺乏安全感,焦慮,睡眠不好。建議你改變自己生活方式,相信自己,順其自然就好,做事盡力而為,制定小目標(biāo),保持積極向上的心態(tài)。
日有所思夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期,夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),夢(mèng)中說(shuō)話稱之為夢(mèng)話。頭暈可能與體質(zhì)有關(guān),例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
你好,很高興為你服務(wù)!說(shuō)夢(mèng)話可能發(fā)生在每個(gè)人過(guò),這沒(méi)什么;你現(xiàn)在天天說(shuō),并且有頭暈癥狀,可能你心理壓力比較大內(nèi)心有壓抑,建議你多運(yùn)動(dòng),降低對(duì)自己的期望。
以上是對(duì)“我大概從6歲開(kāi)始就說(shuō)有點(diǎn)輕微的說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝您的解答,最近似乎還夢(mèng)游了,感覺(jué)睡眠不足,這會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱么?
如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足,可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,所以要經(jīng)常鍛煉,及時(shí)調(diào)整情緒。
好的,謝謝
不客氣,祝福你!
對(duì)了,你知道為什么會(huì)嚴(yán)重脫發(fā)嗎
脫發(fā)的原因挺多,但是一般很多都是精神壓力造成的。
脫發(fā)也與精神壓力有關(guān)?這個(gè)需要吃藥配合嗎
是的,如果是你不太建議吃藥,你年齡小,可以通過(guò)自我情緒調(diào)節(jié),多運(yùn)動(dòng),樂(lè)觀態(tài)度的面對(duì)生活學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!根據(jù)您的描述,您可能有說(shuō)夢(mèng)話的情況,這個(gè)一般不需要治療的,但是您如果頭一動(dòng)就暈,要考慮有頸椎病的情況。平時(shí)注意多參加體育鍛煉。
我是從小開(kāi)始說(shuō)夢(mèng)話的,但是近幾年越來(lái)越嚴(yán)重,致使嚴(yán)重的睡眠不足
一般來(lái)說(shuō),深睡眠的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況,建議您每天要保證8小時(shí)左右的睡眠
您好!幾乎天天說(shuō)夢(mèng)話,這種情況考慮是長(zhǎng)期心理壓力比較大,精神狀態(tài)高度緊張導(dǎo)致的,建議放松心情,適當(dāng)為自己減壓,進(jìn)行體育活動(dòng)促進(jìn)植物神經(jīng)平衡,相信這種說(shuō)夢(mèng)話的情況,會(huì)逐漸緩解的。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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