我大概從6歲開始就說有點輕微的說夢話
健康咨詢描述： 我大概從6歲開始就說有點輕微的說夢話，可是最近幾年天天說夢話，而且有的時候頭一動就暈
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你好，根據(jù)描述，你目前壓力大，缺乏安全感，焦慮，睡眠不好。建議你改變自己生活方式，相信自己，順其自然就好，做事盡力而為，制定小目標(biāo)，保持積極向上的心態(tài)。
日有所思夜有所夢。做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，夢中說話稱之為夢話。頭暈可能與體質(zhì)有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
你好，很高興為你服務(wù)！說夢話可能發(fā)生在每個人過，這沒什么;你現(xiàn)在天天說，并且有頭暈癥狀，可能你心理壓力比較大內(nèi)心有壓抑，建議你多運動，降低對自己的期望。
以上是對“我大概從6歲開始就說有點輕微的說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝您的解答，最近似乎還夢游了，感覺睡眠不足，這會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱么？
如果長時間的睡眠不足，可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，所以要經(jīng)常鍛煉，及時調(diào)整情緒。
好的，謝謝
不客氣，祝福你!
對了，你知道為什么會嚴(yán)重脫發(fā)嗎
脫發(fā)的原因挺多，但是一般很多都是精神壓力造成的。
脫發(fā)也與精神壓力有關(guān)？這個需要吃藥配合嗎
是的，如果是你不太建議吃藥，你年齡小，可以通過自我情緒調(diào)節(jié)，多運動，樂觀態(tài)度的面對生活學(xué)習(xí)。
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指導(dǎo)意見：
您好！根據(jù)您的描述，您可能有說夢話的情況，這個一般不需要治療的，但是您如果頭一動就暈，要考慮有頸椎病的情況。平時注意多參加體育鍛煉。
我是從小開始說夢話的，但是近幾年越來越嚴(yán)重，致使嚴(yán)重的睡眠不足
一般來說，深睡眠的時候會出現(xiàn)說夢話的情況，建議您每天要保證8小時左右的睡眠
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