健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我從小到大就說夢(mèng)話,是大喊的那一種,有時(shí)候還會(huì)用腳踹床,經(jīng)常嚇到舍友,第二天唄她說,我都好難過,如果說是壓力大,那我以前小時(shí)候什么都不懂,怎么會(huì)壓力大呢,醫(yī)生,麻煩您告訴我什么原因,
病情分析:
你的情況臨床上遇到過,除了睡眠時(shí)說夢(mèng)話、喊叫和有一些肢體動(dòng)作,沒其他不適,不用太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,網(wǎng)上可以搜索出很多,找到適合自己的,每天堅(jiān)持訓(xùn)練,放松身心,就可以減輕焦慮緊張狀態(tài),訓(xùn)練過程中找到放松的感覺。如果別的不適,可以不必太在乎。
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