我今天早晨起來(lái)，也沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)

      根據(jù)你目前介紹的，這種情況，這里沒(méi)有看清楚你介紹的是什么疾病，希望你把病情一定要敘述清楚，我們才能對(duì)你進(jìn)行下一步的幫助和，提出治療建議
      

      這種情況來(lái)看，現(xiàn)在還說(shuō)不準(zhǔn)的，所以建議你還是要去醫(yī)院做一下檢查，平時(shí)可以多按摩，飲食也多注意些，希望我的回答對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      您所描述的問(wèn)題是，今天早上起來(lái)，沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，腰部很疼。
      指導(dǎo)意見：
      您好，最近是不是過(guò)于勞累，或是著涼，睡姿不當(dāng)引起的，熱敷按摩，不要過(guò)度活動(dòng)，觀察看看，如不見好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院拍腰椎片看看，明確診斷后遵醫(yī)囑治療，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我今天早晨起來(lái)，也沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能為您解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述腰部疼痛的厲害，考慮是腰部受涼，腰椎出現(xiàn)問(wèn)題，建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科拍腰椎CT或核磁片，局部保暖，熱敷，根據(jù)檢查結(jié)果，采取治療措施