早晨起來肌肉酸疼，沒有劇烈運動

      這種情況的話和肌肉酸痛有關(guān)系，一般因為肌肉緊張，筋膜炎，活動過多，或者勞累受涼引起。如果沒有劇烈運動的話，長時間的不良姿勢，比如久坐以后也會引起，需要暫時減少活動，避免不良姿勢，應(yīng)用外用或者口服的鎮(zhèn)痛藥物。持續(xù)不緩解要去正規(guī)醫(yī)院檢查，注意休息。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是有可能肌肉勞損，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，口服活血止痛藥物，觀察一段時間看看再說，定期復(fù)查就行，注意保溫，避免受涼。