有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上嚴(yán)重失眠,白天一直想睡瞌睡

晚上嚴(yán)重失眠,白天一直想睡瞌睡

女 | 17歲 2018-10-16 21:36:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上嚴(yán)重失眠,白天一直想睡瞌睡,眼睛睜不開,眼睛花,頭脹,情緒不穩(wěn)定,多消極,偏激,沉默寡言,記憶力下降注意力不集中,反應(yīng)遲鈍

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侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-10-16 21:38:56 我要投訴

      您好,看了你的大段描述,感覺每天頭昏腦脹的,似乎無所事事的樣子。不知道多長(zhǎng)時(shí)間了?您的描述都是情緒化的詞語,不夠具體,建議你檢查一下身體健康和心理健康狀況。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-10-16 21:48:20 我要投訴

      您好!出現(xiàn)這種嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象,一方面可能是學(xué)習(xí)壓力太大,另一方面與青春期生理心理發(fā)育不平衡,導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。白天出現(xiàn)的那些癥狀是由于睡眠不足引起的情緒和軀體癥狀。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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