健康咨詢描述: 晚上嚴(yán)重失眠,白天一直想睡瞌睡,眼睛睜不開,眼睛花,頭脹,情緒不穩(wěn)定,多消極,偏激,沉默寡言,記憶力下降注意力不集中,反應(yīng)遲鈍
您好,看了你的大段描述,感覺每天頭昏腦脹的,似乎無所事事的樣子。不知道多長(zhǎng)時(shí)間了?您的描述都是情緒化的詞語,不夠具體,建議你檢查一下身體健康和心理健康狀況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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