醫(yī)生你們好，我有失眠多夢(mèng)怎么治療調(diào)理

      盡量避免熬夜，休息為主，盡量避免受涼，如果出現(xiàn)失眠，可以配合使用酸棗仁膠囊，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀，可以吃點(diǎn)花生大棗。
      

      病情分析：
      你好。失眠多夢(mèng)，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。比如谷維素片，安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      像這種能睡著，但是睡眠質(zhì)量不好或者是難以入睡的情況，一般不太好調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以試著間斷服用地西泮或阿普唑侖，中間時(shí)間可以找中醫(yī)調(diào)理，平常加強(qiáng)鍛煉，也有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你們好，我有失眠多夢(mèng)怎么治療調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！