想減肥，臉上有幾顆豆豆

      您好，蜂蜜水不要早上空腹服用，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)胃不好?？梢燥埡笠恍r(shí)以后喝。因?yàn)楹刑欠?，要是一點(diǎn)都不活動(dòng)當(dāng)然容易胖了。青春期尤其要多運(yùn)動(dòng)。不然胖起來(lái)就不容易瘦了。多吃些粗纖維的食物和粗糧。少吃肉。糖。可以每天一根香蕉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，臉上長(zhǎng)痘痘，考慮是皮脂腺分泌旺盛，刺激皮膚，引起痘痘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)早上喝點(diǎn)蜂蜜水，可以潤(rùn)腸便秘，另外多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。按摩腹部，養(yǎng)成良好排便的習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的描述，每天晨起一杯蜂蜜水是非常好的習(xí)慣，如果沒(méi)有糖尿病，可以繼續(xù)喝。減肥需攝入量要低于攝入量。少吃多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果可以緩解便秘，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“想減肥，臉上有幾顆豆豆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般便秘的話，也會(huì)引起臉上長(zhǎng)痘痘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，你可以喝蜂蜜水的，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，如果還不好轉(zhuǎn)，便秘嚴(yán)重，可以用潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑的。