想減肥 腿上，手上，臉上

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議，在飲食上格外的控制一下，少吃甜品飲料零食，等每天飯后堅持兩個小時的跑步運(yùn)動減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況就是你過于肥胖的問題，想去減肥的問題。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的辦法就是控制你的入量和增大你的出量。因此我覺得對減肥的問題就是控制飲食，增加你的體育鍛煉就可以了，不要去吃什么減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是長身體的時候，一定要保證營養(yǎng)充足，現(xiàn)在不適合減肥。
      指導(dǎo)意見：
      只要平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，禁吃零食，甜食，少食辛辣油炸油膩食物。多鍛煉身體，就不會發(fā)胖的。
      
      以上是對“想減肥 腿上，手上，臉上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！