白天，晚上不能睡，左思右想

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你現(xiàn)在的這樣情況有多長時間了，如果是近期有這樣，考慮是否與你更年期綜合癥有關(guān)，還是你現(xiàn)在有什么事情讓你這樣，建議你與朋友家人聊聊天，緩解一下心情，可以多鍛煉身體，聽聽音樂緩解壓力，希望對你有幫助。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，應(yīng)該是睡眠障礙了，首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，平時別太勞累，別給自己壓力，可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調(diào)理。祝你早日康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你這樣的情況主要就是一個心理問題導(dǎo)致的心理壓力太大。另外的話就是因為想的太多太雜，所以說才會導(dǎo)致睡不著。
      
      以上是對“白天，晚上不能睡，左思右想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你對于情況的描述來看，結(jié)合你現(xiàn)在的年齡個人的感覺應(yīng)該和更年期有一定的關(guān)系，由于體內(nèi)內(nèi)分泌的紊亂，所以會出現(xiàn)一些神經(jīng)性的癥狀。