有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 晚上睡不著，白天也不睡，緊張害怕
晚上睡不著，白天也不睡，緊張害怕
女 | 59歲 2021-06-06 11:57:44
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 你好，我婆媽晚上總是睡不著覺(jué)，緊張焦慮，越害怕睡不著就越睡不著。去徐家醫(yī)院開(kāi)的藥也不好使，去威?？戳艘膊恍?。請(qǐng)求曲老師幫助
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2022-11-07 13:53:43 我要投訴
你緊張害怕白天和晚上都睡不著覺(jué)。你這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以吃治療焦慮癥的人要配合中年的藥，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，出現(xiàn)焦慮害怕的時(shí)候，找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
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