我不知道我是不是輕度抑郁
女 | 26歲 2018-09-29 19:58:41
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我不知道我是不是輕度抑郁，我覺(jué)得每天都不開(kāi)心，脾氣大，而且很自卑，而且記憶里也不好了！常常感覺(jué)自己很壓抑！
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢，婚姻家庭心理咨詢，心理障礙，情
幫助網(wǎng)友：22665稱贊：51
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-09-29 20:09:30 我要投訴
可能是生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心一些需求得不到滿足，過(guò)分壓抑引起的不開(kāi)心，脾氣大，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
