我不知道我是不是抑郁了
健康咨詢描述： 我不知道我是不是抑郁了，情感非常的敏感經(jīng)常因為一句話一個場景一件小事情感到非常沮喪。情緒容易低落，不管上班還是在家都不愿意說話?；丶揖投阍诜块g了，社交軟件的聊天也沒興趣回復(fù)不想與人交際。腦子很空白沒有興趣沒有夢想，經(jīng)常拿著手機發(fā)呆。想著某件小事流眼睛，把情緒隱藏起來。開心的事也會笑一笑但想到自己的經(jīng)歷又會難過一整天。
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病情分析：
患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的癥狀，青春期常見的病情。
指導(dǎo)意見：
建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強運動，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善你的癥狀。
病情分析：
你好，長時間如此，往往是由于抑郁癥的心理問題的。以及往往是由于敏感的心理、內(nèi)向的性格等。
指導(dǎo)意見：
這種情況往往是建議做好心理的調(diào)養(yǎng)的。以及選擇中藥、抗抑郁藥物調(diào)養(yǎng)。以及做做按摩放松。避免壓力過大。積極的戶外鍛煉。
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