醫(yī)生，我才上大學(xué)沒(méi)多久

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的表現(xiàn)，應(yīng)該適應(yīng)不良，其實(shí)專業(yè)沒(méi)有絕對(duì)的好壞，只要自己不非常討厭就好，轉(zhuǎn)專業(yè)也不是很容易，名額也挺少，大學(xué)的節(jié)湊和高中就不一樣了，學(xué)習(xí)主要靠自覺(jué)，自己靜下心來(lái)做個(gè)計(jì)劃，把心態(tài)放好，以后肯會(huì)出成績(jī)的，同學(xué)睡覺(jué)晚可私下里溝通一下，相信不久心情會(huì)好的。
      

      你好，學(xué)習(xí)不能聽(tīng)別人的，他們說(shuō)是他們說(shuō)的，現(xiàn)實(shí)中似乎轉(zhuǎn)專業(yè)也不太容易，你先咨詢明白了，再做決定。還有就是學(xué)校的住宿生活就是這樣的，都不睡覺(jué)，你只能是慢慢習(xí)慣，真的沒(méi)有好辦法解決
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的才上大學(xué)沒(méi)多久的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你在上大學(xué)后，對(duì)自己現(xiàn)在的專業(yè)感覺(jué)不好，又不清楚自己選擇什么，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法化解，就容易影響到你的正常睡眠，使你容易產(chǎn)生你所敘述的要崩潰的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我才上大學(xué)沒(méi)多久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！