醫(yī)生最近睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)

      你好，對(duì)于你的工作性質(zhì)，建議你可以在你的電腦桌旁。放一些吸收輻射的植物。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦工作，適當(dāng)?shù)男菹⒁幌卵?，緩解眼部的肌?br />      

      目前狀況考慮是胃腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的腹脹，伴有睡眠質(zhì)量差，可以服用嗎丁啉增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，人參歸脾丸改善睡眠質(zhì)量，注意多休息勿勞累的。
      

      根據(jù)你描述的這種情況，也是一個(gè)典型的亞健康狀態(tài)，而且現(xiàn)在有比較嚴(yán)重的睡眠障礙，黑名單已經(jīng)成為第三個(gè)危害人類健康的疾病，建議你盡快去看看睡眠障礙門(mén)診
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生最近睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果你經(jīng)常的壓力過(guò)大，情緒波動(dòng)過(guò)大，過(guò)度勞累，經(jīng)常熬夜也是會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的，建議你應(yīng)該放松心情，合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
      

      你好，很高興為你解答。大便發(fā)黑不成形，首先要做一個(gè)大便的常規(guī)加潛血化驗(yàn)。排除一下消化道出血。夜眠差多夢(mèng)。夜間睡不好，就會(huì)影響白天的工作。有植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。建議你可以服用谷維素，維生素B1或者也可以服用黛力新調(diào)整治療。
      

      你好，根據(jù)您的描述，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能混亂等因素導(dǎo)致的睡眠不足，建議您保持充足睡眠，避免勞累熬夜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液刺五加片和補(bǔ)脾益腸丸給以治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，可以配合服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生最近睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)的情況，應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，現(xiàn)在可以服用安神補(bǔ)腦顆粒進(jìn)行調(diào)理，腹部的癥狀，可能是胃腸道功能紊亂引起，可以服用健胃消食片，雞內(nèi)金片進(jìn)行治療，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你上面說(shuō)的這些癥狀與長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有條件，建議你更換工作，合理作息，健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，祝健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常對(duì)著手機(jī)或者電腦，也有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)該注意飲食，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，避免經(jīng)常熬夜
      

      病情分析：
      你好，手機(jī)和電腦是有很大輻射的，長(zhǎng)時(shí)間工作肯定會(huì)有很多的不舒服！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。建議你每隔半小時(shí)就站起來(lái)自主活動(dòng)一下，可以喝一些綠茶，下班以后做做瑜伽動(dòng)作，做一下頸椎的活動(dòng)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。你眼睛布滿血絲的情況，主要是眼疲勞所導(dǎo)致的。我建議你可以提點(diǎn)珍珠明目液。平時(shí)注意一定要保證充足的睡眠，不能熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，我建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。飲食上注意多喝水，盡量不要吃辛辣刺激的食物。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，合并眼睛，有紅血絲，異物感，主要還是考慮腦供血不足引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有長(zhǎng)期使用電腦手機(jī)有影響。需要減少電腦時(shí)間，保證睡眠，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是眼睛長(zhǎng)期看電腦引起的疲勞干澀！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持好的生活習(xí)慣！不要熬夜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)！多看綠色的植物！用緩解疲勞的眼藥水！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是出現(xiàn)亞健康，現(xiàn)在是渾身不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你暫停與電腦接觸，走出去，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，以免出現(xiàn)各種不適。注意飲食休息