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我腦子總是胡思亂想,比如說擔心微波爐會不會安全

女 | 38歲 2018-09-27 16:35:55 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 你好!我腦子總是胡思亂想,比如說擔心微波爐會不會安全,新聞?wù)f到一些熱水器,空調(diào)發(fā)生了什么事,然后自己都很擔心害怕

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楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-09-27 16:47:32 我要投訴

      你的這種狀態(tài)有多久了呢?根據(jù)你描述情況來看,你這有廣泛性焦慮的表現(xiàn),如果影響了你的生活和工作,自己自身又無法控制,建議你去臨床心理科治療。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2018-09-27 16:43:43 我要投訴

      病情分析:你好。根據(jù)你的描述,主要是由于心理方面因素造成的。對外界的不安全感是由內(nèi)心的不安全造成的。
      建議意見:多做事情,多看一些美好的事物,內(nèi)心建立積極的想法。如果自己仍無法擺脫困境,可以找心理咨詢師溝通。
      

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