請(qǐng)問(wèn)寶寶白天運(yùn)動(dòng)過(guò)度

男 | 2歲 2018-09-23 09:22:40 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：您好，請(qǐng)問(wèn)寶寶白天運(yùn)動(dòng)過(guò)度，玩的太嗨，晚上睡覺(jué)就會(huì)哭鬧，是為什么呢

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐通海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-10-31 09:22:08 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，建議平時(shí)夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來(lái)。寶貝的睡眠環(huán)境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂(lè)，燈光調(diào)暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過(guò)于開(kāi)心，孩子精神過(guò)度興奮也不利于入睡。每天補(bǔ)充維生素D和多曬太陽(yáng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣。孩子的接受能力和處理能力都沒(méi)有成年人強(qiáng)大。所以白天多度興奮，晚上比較容易哭鬧，做夢(mèng)。尤其睡前，盡量別讓孩子太興奮