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2021-01-12 11:48:48 我要投訴
通常情況下運(yùn)動(dòng)過度是會(huì)發(fā)生骨骼和肌肉的損傷，比如出現(xiàn)骨骼軟組織白板相關(guān)問題，會(huì)出現(xiàn)局部的水腫疼痛，另外比較常見的就是肌肉拉傷以及劇烈運(yùn)動(dòng)之后乳酸堆積所造成的肌肉酸痛，這個(gè)隨著按摩和熱敷，注意休息之后，大概幾天就會(huì)緩解。
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