看到可怕的東西晚上不敢睡覺怎么辦
健康咨詢描述： 看到可怕的東西晚上不敢睡覺怎么辦？怎么辦??？心理健康科我害怕
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指導(dǎo)意見：
您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮是在您的內(nèi)心世界里，是排斥和抗拒這些讓您感到“可怕的東西”的，但是我們?nèi)松砩嫌幸环N品質(zhì)叫做勇氣、叫做膽大、叫做人定勝天，所以，建議您多增強(qiáng)自己的心理承受能力、多轉(zhuǎn)移注意力，多把時間放在學(xué)習(xí)科學(xué)知識上去，用知識武裝自己，便會變得強(qiáng)大。
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知道是可怕的東西你就盡量避免去看、去接觸。平時要有自信心，陽光快樂地活著。你要鍛煉自己的膽量，增長知識和見識，多讀一些充滿正能量的書籍，多參加一些學(xué)校的團(tuán)體活動，閑暇時多聽一些歡快的音樂。你也要保持愉快的心情，平和的心態(tài)。
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你好，每個人都會看到可怕的東西有害怕的情緒，會有睡不著的表現(xiàn)。你是一個孩子，成長這樣的情況更是正常，你可以和父母說出你的心理和感受，讓父母多關(guān)心和抱抱你，這樣你會心情安靜，在父母的陪伴下，逐漸成長為一個小男子漢。
以上是對“看到可怕的東西晚上不敢睡覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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