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前段時(shí)間家里發(fā)生了一件事情

女 | 56歲 2018-09-19 09:51:47 2人回復(fù) 來(lái)自平頂山市

健康咨詢描述: 你好,前段時(shí)間家里發(fā)生了一件事情,比較大,精神受到打擊,現(xiàn)在這件事已過(guò)去,但我大腦中無(wú)論如何也不能忘,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法忘掉過(guò)去事情、?

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胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-09-19 09:56:43 我要投訴

      忘掉是不可能的,但是做到放下是可以的。所謂的放下就是。這件事情對(duì)你不再有任何影響了。如果想換下這件事情,那就要好好對(duì)自己談一談,我記住他,對(duì)我有什么好處?如果沒(méi)有任何好處,你還抓住她干什么?
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1845 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2018-09-19 13:23:12 我要投訴

      你好!隨著時(shí)間的過(guò)去,自然會(huì)遺忘的,不要過(guò)多的思考本問(wèn)題。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務(wù)有(就診服務(wù)、義診服務(wù))
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