晚上總是睡不好，半夜醒來(lái)

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，這個(gè)你可以用藥物進(jìn)行改善就行，這個(gè)沒事兒，平時(shí)也可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)。注意休息。沒問題的。

      你好，很高興幫你解答問題。夜晚睡眠質(zhì)量不好，與多種因素有關(guān)系。你先尋找自己的失眠原因進(jìn)行修正，如果無(wú)法調(diào)整，再考慮服用藥物。可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)調(diào)節(jié)還可以通過(guò)聽冥想的音樂，舒緩的音樂。

      可能是生活中有不順心的事情影響，工作上的壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張引起的失眠。如果不放心，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。排除器質(zhì)性病變引起的失眠，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用谷維素，安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，祝你早日恢復(fù)健康！
      以上是對(duì)“晚上總是睡不好，半夜醒來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！