減肥的青汁可以喝嗎.想減肥 身高158 體重110
女 | 18歲 2018-09-15 21:03:04
2人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 減肥的青汁可以喝嗎.想減肥 身高158 體重110
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劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2018-09-15 23:38:56 我要投訴
可以少量的喝，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是56公斤?？茖W(xué)有效的減肥辦法就是嚴(yán)格的控制飲食，每餐主食不要超過150克，不要喝飲料，而且長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如游泳，快走，慢跑等等。
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